生理後の頭痛
生理前や生理中に頭痛が起きやすい方も多いのですが、生理後にも頭痛で悩む方も。
生理後の頭痛の症状
身体に力が入らなかったり、脱力感や頭痛の症状がでるようです。
生理後の頭痛の原因
生理でホルモンの分泌が変動し、ホルモンバランスが崩れ、自律神経が不安定になり頭痛が起こるといわれています。
痛みの特徴
- 風邪に似た症状が起こる
- 頭痛と吐き気が同時に起こる
生理後の頭痛対策
- 血行を良くする
- 事前に鎮痛剤を飲む
痛くなった時の解消法
- 身体を温める
- 安静にする
痛みが酷い時は婦人科の受診をおすすめします。