生理前の頭痛

生理前の頭痛

頭痛ガールの悩みのタネでもある生理痛。
頭痛ガールの方は特に片頭痛の症状が出やすく、中には緊張型頭痛の症状も一緒にでる人もいるようです。

 

生理前に現れる身体的・精神的不快な症状を「月経前症候群(PMS)」と呼び、胸のハリや、下腹部の痛み、いらいら、頭痛などの体調変化が見られます。
軽い人は数日で治まりますが、重い人は月経困難症といい仕事や家事にも支障がでるほどです。

 

生理前に現れる身体的・精神的の代表的な症状

身体的症状

  • 頭痛
  • 下腹部痛
  • 胸のはり
  • 腰痛
  • 関節痛
  • むくみ
  • めまい
  • にきび・肌荒れ
  • 便秘・下痢

 

精神的症状

  • 疲れやすい
  • 不眠
  • 憂鬱
  • 緊張
  • イライラする
  • 孤独感
  • パニック
  • 異性に対してのみ攻撃的になる

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